青藏高原幅員遼闊：西自巴顏喀喇山，東抵橫斷山脈，北起祁連、崑崙山，南至喜馬拉雅山脈。面積約 250萬平方公里，占中國總面積四分之一以上。但人口只有一千萬，只佔全國人囗 0.8%，包括藏、漢、蒙、羌、回、納西、土等民族。其中藏族佔近五成，約五百萬。
由於高山環繞地形封閉，長久以來，青藏高原如同遺世獨立，演變成具有獨特民族色彩的生活樣貌。
藏族又可依居住地區、生活習慣和語言（註：文字相同），分為若干主要系：
「藏」- 居住在後藏地區， 青藏高原，以日喀則為中心。
-- 西藏：唐朝稱之吐蕃(Tibet 之本音)；元、明朝稱烏斯藏；清朝稱之為西藏。
「安多」- 居住在西藏東北方及清海省。
-- 安多祖先為鮮卑族，為慕容氏部落的一支，從遼東遷至內蒙古，再移至甘肅青海南部。他們逐步征服了當地羌人及氐人部落。公元329年建立起吐谷渾王國；公元663年被吐蕃所滅。之後兩個民族開始新的融合，形成了今日的安多人。
「康」- 居住在藏東及川滇境內 , 為原先西康省範圍。
-- 西康在周代為西戎、西羌地，吐蕃王朝七世紀對外擴張，向東征服之地被稱為「朶甘思」意思是匯合之區域，近代簡稱「康」。
這次川西旅遊見到的藏族有：
安多及康巴 - 以遊牧為主，分佈在甘孜及阿埧藏族羌族自治州。
- 康巴人最顯著的特徵就是頭上缠着一大把红色或者黑色的絲線。
另有少數以農業生產為主的嘉絨藏族 - 為唐朝駐軍與吐蕃移民之後代。
1. 大禹故居 - 北川羌族自治縣。（非中原人士？）
2. 卓克基土司官寨 - 土司始封於元朝，歷經十七代。官寨建於清代，1937年改建，總面積5400平方公尺；四合院結構，五層樓房，共有63間房。「長征」時毛澤東在此居住過。
3. 梭坡古碉群 - 歷史上一個村子就是一個古碉群。清乾隆時，丹巴有不下三千個古碉群，現存在不到一百五十個。古碉樓高十六、七層，它們矗立在藏寨中，是軍事防禦基地。
4. 丹巴甲居藏寨 - 甲居：藏語是百戶人家之意。藏寨從大金河谷，層層向上攀升，直到山峰，一幢幢藏式樓房分散在樹林中。嘉絨藏族有150戶居住於此。相傳西夏被成吉思汗滅亡後，部份貴族避居於此。2005年被「中國國家地理雜誌」選為最美的六大鄉村古鎮之首。
藏族民居大多是土石结構，冬暖夏凉。牆體外表均由粘稠性較强的黄泥塗抹，再用棕红色、白色颜料塗成不同的花纹，圖案線條分明，有的像花瓶．有的像字形。樓層一般分三層，底寬上窄，呈梯形狀。
道孚縣附近的藏族民居與眾不同：他們使用巨大的原木建造房屋 ，木頭要存放三年以上，待完全乾燥後才能使用。去八美路上，潘師傅帶我們參觀其中一家民居。房子去年才完工，非常大，有三層：底層儲物，第二層包括客廳廚房，最上層為臥室及經堂。木頭連接處都用木榫，內部尚未油漆，據說前後平均要花七年才能完工。
青藏高原自然環境艱苦，地廣人稀，雖然天然資源豐富，但開發資金及交通運輸都很困難。
2008年汶川大地震後，中共中央才開始大規模在人、財、物上援助支持青藏地區。我們沿途看到的城鎮、民居、道路很多都是近幾年才完成的。藏族民居都有太陽能集水器、小耳朵電視天線等免費現代電器。
無線電話訊號很強，打國內OK，但打台灣就是不通，一到成都就沒問題，可見藏區還是有管制。
四川進藏的兩條國道317 及318， 目前都在全面整修；另外許多穿山隧道也在挖掘中。
一旦完工進藏就會變的舒適容易；相對的自古以來「進川藏難、難於上青天」的樂趣也將隨之消失無蹤。
* 中國大陸318國道起點為上海，終點為西藏友誼橋，全長5,476公里，成都至拉薩全長2,142公里，是中國最長的國道。318川藏南線在北緯30度線上，被譽為「中國人的景觀大道」，是一條經典的單車進藏線路。這條線路需要翻越10餘座海拔超過4,000公尺的大山，跨過金沙江、怒江、瀾滄江這三條大江，景色堪稱奇美與奇險並存。
騎腳踏車沿川藏公路進西藏，須翻高山、跨急流，路途艱辛且多危險，遠山雪峰突立，陽光映照下，無數銀光在藍天下閃爍；接近峽谷處，山巒起伏跌宕，縱橫交錯，林海茫茫，層林盡染, 是單車旅遊探險愛好者和攝影師的極樂所在。
Music ♫ : 騰格爾 - 天堂
* 附上110 張照片作為參考
竹麟 2014. 2.10
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